私の独り言ブログ
Amebaでも、ブログ書いてます。良かったら遊びに来て下さい♪
ごあいさつ
ご訪問ありがとうございます。 飽きっぽい私が、子供の頃からずーーーっと 好きな事は作る事。 下手なんだけど、作りたい! そんな欲求を満たすべく作っているパンやお菓子。 時々、縫物などもしています。 シングルママになってからは外でのお仕事もあって なかなか、大好きなオウチ時間を取れずにいますが 合間を縫って、ポツリポツリと手作りして 写真に残しています。(カメラも好きです!!) そんなブログですが、ぜひ仲良くしてください♪

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ナッツの誘惑

冷蔵庫に入っていて、いつまでも消費されない
ローストアーモンド・・・。

冷蔵庫整理をしなくちゃ~と、ガサゴソしていたら
出てきたの。

かわいそうに、ずいぶん冷えきっていました(爆

ちょこっと、手を加えたら
あっという間に、みんなのおなかの中へ消えて行きました~~~♪

これです↓
まめ
ならぶ


かんたんキャラメリゼ。

フライパンに
水 大さじ1
グレープシードオイル(なたね油なんかでも) 大さじ1
グラニュー糖 大さじ4
を、入れて、プクプク大きい泡が出てきたら
ローストしてあるアーモンドを入れて、煮詰めながら
からめていきます。
仕上げに、ザラメを適当に投入。

後は、オーブンぺーパーの上などで冷まして出来上がり。


カリカリカリカリ・・・・止まらなくって困ります

こんなの食べてちゃ、ダイエットにならないか・・・


でもーーー!!

ちょっと運動する気が出てきました

前の記事でも書きましたがヒップホップアブス。

今日もやりました♪

汗をかくって気持ちいいし、楽しくてストレス解消になる!

私はストレスを感じるとたくさん食べてしまうけど
運動すると、不思議と無駄な間食が減る!!

今日は、コアリズムもやってみた☆

コアリズムはオークションで買ったDVDです。

ちょっと、真剣にお腹のタプタプ、ボヨヨ~ンとさよならしたいと思いまして。

かたく引き締まったお腹になりたい☆

3号に
「ママおお腹プリンみたい~おデブさんだね~」って
言われっぱなしは悔しいぞ!!

でも、コアリズム・・・難しい・・・

着いて行くのがやっとで、本当に腹筋使ってる???
のか分かりません!

でも、楽しいんだな~~~

私って、やっぱりラテン系?

サンバのリズムに血が騒ぐぅーーー

ちょっと、頑張ってみようかなanimal_117.gif

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ひぃ

こりゃいかん!
うまそうやし、高カロリーやろー!
はぁ、食べたい♪

でもでも、アーモンドはミスユニバースも
お勧めのおやつでしたよ。
キャラメリゼではなく、
ドライフルーツとともに。。。でしたけど。
最近、私も真似してみてます;

ぽよさんへ

ドライフルーツと食べるとミスユニバースみたいになれるかな♪
どんな効果があるのでしょう~?

キャラメリゼは、確実に太ります・・・
プロフィール

mon

Author:mon
★子供達★
1号 男子13歳(すっとぼけ兄ちゃん)
2号 女子11歳(難しいお年頃の姉ちゃん)
3号 女子5歳(半分人間、半分怪獣)
★私★
ノーテンキ母ちゃん。
実はシングルマザーだったりする。
趣味は物作り。
チョコとクッキーとスコーンと
福山雅治が好き。

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